众所周知，疾病在日常生活中其实并不罕见。该疾病主要是由于患者大脑神经元出现突发性异常放电的情况，进而导致短暂的大脑功能障碍而引起的疾病。事实上，能够引起癫痫发作的病因是比较复杂的。那么，究竟应当要怎么做才能有效预防癫痫疾病呢?今天上海虹桥医院癫痫专病刘红主任将就这个问题为大家做出了以下解答。
一般来说，可以通过多注意以下几点来预防：
1、要注意养成自身健康的生活习惯，在日常生活中要按时进行休息，以保持机体充足的睡眠，尽可能避免和疲劳等不良情况的出现。
2、在日常的饮食中，注意保持清淡，尽可能避免辛辣刺激性的饮料及食物，与此同时忌烟酒，尽可能少饮咖啡。
3、对于那些家族中原本就存在有癫痫患者的，进行适当的基因检测其实也是很重要的。对于孕妇而言，其在孕期的时候，应当要自觉远离辐射，结合自身实际情况，进行规律的孕检。
4、如果是已经确诊了疾病的癫痫患者，则要积极配合临床医生的治疗，按时规律服药，并且定期进行复诊，以减少一些不必要危害的发生。
癫痫的治疗目的是什么?具体如下：
1、控制癫痫的病情，尽量的减少发作次数。在癫痫发作后，很多患者如果没有进行科学合理性的治疗，癫痫是很容易出现多次发作。而治疗的目的就是控制住病情，同时尽量的找到发病的原因，预防再次复发。
2、降低癫痫带来的多方面影响。癫痫不仅会影响患者的神经，还会对患者的身体、心理上造成伤害。特别是未成年患者，很容易因歧视而出现心理自卑等问题。从危害上来说，癫痫带来的其他方面影响丝毫不逊于癫痫本身。所以，治疗癫痫也要尽量的降低癫痫带来的影响。
3、治疗癫痫。虽然癫痫因为较易复发，给治疗带来的困难，甚至有部分癫痫是无法治疗的。但癫痫的治疗很终目的还是治疗癫痫，有很多患者通过规范的治疗，长期坚持，是可以有效的减少癫痫发作，甚至是长期不复发达到治疗的效果。
总而言之，癫痫作为一种慢性的疾病，给患者的生活带来了许多的不便。并且，其治疗起来时间较长，更别提癫痫给身体带来的伤害。所以，癫痫的预防很重要，癫痫的预防是需要多方面的，特别是要多注意这些生活方面的小细节。
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